Žeja je že znak dehidracije |
Primorski dnevnik
|
ponedeljek, 29. junij 2020 ob 08:35 |
Za primerno hidracijo moramo skrbeti v vseh letnih časih, še posebej pa poleti, ko je bolj toplo. Že manjša izguba telesnih tekočin lahko bistveno vpliva na zmanjšanje telesnih in duševnih sposobnosti, opozarjajo v Zvezi potrošnikov Slovenije. Priporočljivo je, da pijemo tekočino enakomerno čez cel dan, vsaj liter in pol, in sicer vodo iz pipe. Z vnosom tekočine lahko najhitreje in najbolj učinkov ...
|