Polet: Zakaj hitro 
hujšanje škoduje?

Odvečna teža je večplasten problem, ki nas omejuje, nam jemlje dragoceno energijo in ne koristi zdravju. Potencialno ne koristi niti sprinterju niti maratoncu … Oboji so brez maščobe tako kot recimo Paul Tergat in Matic Osovnikar, ki imata manj kot pet odstotkov telesne maščobe, kar je značilnost vrhunskih športnikov. Katera telesna teža je za posameznika idealna, je v svetu kaloričnih bomb in