Okrepite mišice nog za varnejšo smuko |
|
Moški svet
|
|
četrtek, 15. november 2012 ob 08:42 |
 Pri smučanju so najbolj obremenjene mišice spodnjega dela telesa, čeprav seveda ne smemo zanemariti tudi ostalih mišičnih skupin. Da boste po smučišču vijugali varneje in se izognili predvsem poškodbam kolenskega sklepa, smo vam pripravili nekaj vaj za krepitev nog in zadnjice.
|
Sorodno
-
Tamara Ecclestone se seli v Beograd Moški svet, 19.11.12 @ 08:38
-
Za obliznit' prste. In njo! Moški svet, 19.11.12 @ 08:38
-
Vsekakor najglobji dekolte na rdeči preprogi! Moški svet, 17.11.12 @ 10:43
-
BMW-ja so predelali v ’kripo’ Moški svet, 17.11.12 @ 10:10
-
Kakšna joga pa je to!? Moški svet, 16.11.12 @ 15:49
-
Zvezdnica seksa vsak teden z drugim! Moški svet, 16.11.12 @ 15:43
-
Video: Lepotička, ki ga zna prijeti v roke Moški svet, 16.11.12 @ 15:42
-
Najbolj seksi 'bejbe' leta 2012 Moški svet, 16.11.12 @ 15:42
-
VIDEO: Uf, tale pa zna z ritko! Moški svet, 16.11.12 @ 15:40
-
VIDEO: Ojoj, kakšne nerode na drogu! Moški svet, 16.11.12 @ 15:39
-
Kako jo prepričati, da masturbira pred vami? Moški svet, 16.11.12 @ 15:37
-
Video: Zagorela na poroki Moški svet, 16.11.12 @ 14:37
-
Svoje silikone nastavljala na plaži Moški svet, 16.11.12 @ 10:49
-
Video: Najlepše ritke leta 2013 Moški svet, 16.11.12 @ 10:49
-
Šokiralo vas bo, kaj je to! Moški svet, 16.11.12 @ 10:24
-
Gaga v bizarnem videu Moški svet, 16.11.12 @ 09:05
-
Video: Vrača se - spet bizarna in nekaj posebnega Moški svet, 16.11.12 @ 08:58
-
Hibrid, ki bo mešal štrene velikim Moški svet, 16.11.12 @ 08:57
-
Izpušne cevi za popolno glasbeno izkušnjo Moški svet, 16.11.12 @ 08:55
-
Za vedno se znebite 'pomanjkljivosti'! Moški svet, 16.11.12 @ 08:53
-
Povečal si ga je z olivnim oljem - posledica je bila grozna Moški svet, 16.11.12 @ 08:50
-
Kitarski virtuoz, ki še ni za v staro šaro Moški svet, 16.11.12 @ 07:43
-
To pa so nerode v bikiniju! Moški svet, 15.11.12 @ 14:46
-
Vroča akcija kar sredi dnevne sobe Moški svet, 15.11.12 @ 13:06
-
Razvila se je v pravo 'bejbo' Moški svet, 15.11.12 @ 13:05
-
Javnost šokirala tudi v drugo Moški svet, 15.11.12 @ 10:25
-
POZOR: Kaj vse spada pod obvezno zimsko opremo? Moški svet, 15.11.12 @ 09:58
-
Končno smo ga dočakali Moški svet, 15.11.12 @ 08:51
-
VIDEO: Grozljiva nesreča Moški svet, 15.11.12 @ 08:48
-
Z dodatnim testosteronom do boljšega seksa Moški svet, 15.11.12 @ 08:45
-
Zver pokončala s sekiro Moški svet, 15.11.12 @ 08:43
-
Bi se ji morali resnično odpovedati? Moški svet, 14.11.12 @ 14:02
-
Kadilci bodo potrebovali posebno dovoljenje za kajenje Moški svet, 14.11.12 @ 14:01
-
Česa takšnega pa še ne! Moški svet, 14.11.12 @ 11:15
-
Tom in Katie znova skupaj?! Moški svet, 14.11.12 @ 09:33
-
Pametne luči za varnejšo vožnjo po dežju Moški svet, 14.11.12 @ 08:41
-
Noro, kakšna je danes! Moški svet, 14.11.12 @ 08:36
-
Moška pravila Moški svet, 14.11.12 @ 08:35
-
Morbidni angeli Moški svet, 13.11.12 @ 14:52
-
Resnica o analnem seksu Moški svet, 13.11.12 @ 14:10
-
Odkrila je, da je moški Moški svet, 13.11.12 @ 11:26
-
Obama kot Bruce Springsteen Moški svet, 13.11.12 @ 11:06
-
Video: Res skrivnostno Moški svet, 13.11.12 @ 09:48
-
Je na Zemlji res več mrtvih kot živih ljudi? Moški svet, 13.11.12 @ 08:47
-
Prihaja ostrejša 'črna' različica Moški svet, 13.11.12 @ 08:42
-
Konkurenčen tudi v gorečem dirkalniku Moški svet, 13.11.12 @ 08:41
-
Skrivnostni zakladi majevske civilizacije Moški svet, 13.11.12 @ 08:41
-
Izberite nogavice priložnosti primerno! Moški svet, 13.11.12 @ 08:39
-
Vroča popestritev na rdeči preprogi! Moški svet, 13.11.12 @ 08:39
-
Tako seksi ritka, da niža tlak Moški svet, 13.11.12 @ 08:38
-
Tole lepotičko je 'ujel' zvezdnik Moški svet, 12.11.12 @ 15:54
-
Skoraj preveč resnično Moški svet, 12.11.12 @ 14:05
-
Nekoč tarča žaljivk in posmehovanja, danes pa ... Moški svet, 12.11.12 @ 11:10
-
Pošast, ki jo lahko pojeste Moški svet, 12.11.12 @ 08:55
-
Vozilo z drugega planeta Moški svet, 12.11.12 @ 08:54
-
Razlogi, zakaj moški ne dobijo žensk Moški svet, 12.11.12 @ 08:49
-
60 odstotkov moških zboli za največjim 'ubijalcem' Moški svet, 12.11.12 @ 08:48
|
|
