Moški svet
|
petek, 5. april 2013 ob 08:26 |
Za tiste, ki želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, velja preprosto, vsem dobro poznano pravilo – manj jesti in več gibati. A problem se pojavi, ko nekateri ta recept jemljejo preveč dobesedno. Če ste med tistimi, ki želite doseči zadane cilje na zdrav način, morate vedeti, da so trije obroki dnevno preprosto premalo, predvsem če veliko trenirate. Predvsem se mnogi izogibajo večerji, s čimer ...
|