10 stvari, ki se zgodijo, če vsak dan delate jogo |
Zadovoljna.si
|
ponedeljek, 10. avgust 2020 ob 08:07 |
Če ste razmišljali, da bi začeli vaditi jogo, vendar nikoli niste naredili prvega koraka, je morda pravi čas, da to storite. Pravilno izvajanje joge ima lahko številne koristi za um in telo - predvsem pa lahko poveča imuniteto in zmanjša depresijo.
|