Polet: Tek pozimi? Seveda!

Pazljivost je potrebna tako pri oblačilih, prehranjevanju ter hidriranju pa tudi pri načinu in obsegu treninga oziroma tekaške aktivnosti. Kdor ima vsaj leto dni izkušenj, kar pomeni, da je pretekel tudi slovensko zimo (ne glede na to, po katerem delu), ve, da je tek pozimi izkušnja, drugačna od tiste v preostalih treh letnih časih. Na kaj moramo biti pozorni pri zimskem teku in kako se pripravi