Prilagodite vadbo obliki vašega telesa

njena.si

četrtek, 2. januar 2014 ob 20:07

Osebni trener slavnih zvezd Matt Roberts deli ženska telesa v štiri skupine in pove katere vaje so najboljše in katere najslabše za posamezni tip postave

Če imate telo kot Beyonce, ne boste mogle izgledati kot Keira Knightley in obratno, saj gre za dva povsem različna tipa postave. Postave se glede na obliko delijo v štiri tipe; hruške, jabolka, peščene ure in cev. Če želite torej shujšati in preo

...

Vir

Komentarji(0) toggle