Polet: Tekaška prehranska strategija |
Delo
|
četrtek, 23. oktober 2014 ob 12:00 |
Koncept predmaratonske prehrane temelji na izidih znanstvenih raziskav. Tako danes lahko načrtujemo prehranske ukrepe pred vrhuncem svoje tekaške sezone veliko bolje kakor pred nekaj leti. Z dobro prehransko podporo vedno podpiramo tudi zdravje in ob naporih, kot je tekaški maraton, učinkovito zavarujemo imunski sistem, mišice in sklepe.
V zadnjih dnevih pred tekaškimi preizkušnjami boste pop ...
|