Svetovni dan spanja – Toliko Slovencev trpi za motnjami spanja |
|
Lokalec.si
|
|
petek, 17. marec 2023 ob 08:45 |
|
Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, tokrat poteka pod sloganom Spanje je ključno za zdravje. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje pa lahko predstavlja tveganje. Na NIJZ ob tem opozarjajo, da na vzroke pomanjkanja spanja lahko vplivamo sami.
Svetovni dan spanja poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje, namenjen pa je ...
|
