Pomembno je, da se tudi pozimi čim več gibljete

Študent

četrtek, 18. januar 2024 ob 10:00

Vzemimo, da se le sprehajate. Zanimalo vas bo, kako hitro ste hodili in kolikšno razdaljo ste prehodili. S tem je namreč povezano, kolikšno uslugo ste naredili svojemu telesu in predvsem izboljšanju splošnega počutja. Važno je, da je sprehod dovolj dolg ter da je hitrost ravno pravšnja, prilagojena ciljem, letom in telesni pripravljenosti. A ker so […]

Prispevek Pomembno je, da se tudi pozimi čim

...

Vir

Komentarji(0) toggle