Veliki prednosti tečaja samoobrambe sta notranja moč in samozavest |
Zadovoljna.si
|
nedelja, 30. junij 2024 ob 05:00 |
Sklop tehnik, strategij in veščin, ki jih posameznik uporablja za zaščito sebe pred fizičnimi napadi ali nevarnimi situacijami, imenujemo samoobramba. S samoobrambo posameznik pridobi fizične in psihološke veščine, ki mu pomagajo, da se varno izvleče iz nevarne situacije. Preverili smo, katere prednosti prinaša ženskam.
|