Kdaj naj se otrok odpravi spat ob vrnitvi v šolske klopi? |
BibaLeze.si
|
petek, 30. avgust 2024 ob 09:38 |
Pomanjkanje spanja lahko vpliva na zbranost otroka, njegove odločitve in na počutje. Zato je pomembno, da se ob koncu počitnic poskrbi za zdrave spalne navade. A kdaj naj se otroci ob vrnitvi v šolske klopi odpravijo v posteljo? Smernice za spanje so pripravili na Nacionalnem Inštitutu za Zdravje.
|