Zakaj bi se morali pred tekom vedno ogreti?

SiOL.net

ponedeljek, 7. oktober 2024 ob 10:28

Ljubljanski maraton bo kmalu tu in verjetno se že vsi bodoči udeleženci aktivno pripravljate na izziv, ki vas čaka v mesecu oktobru. Ne glede na to, katero razdaljo ste izbrali in kako potekajo vaše priprave, preden se odpravite na tek, poskrbite, da bo vaše telo ogreto. V nadaljevanju članka vam razkrijemo, zakaj je ogrevanje pred športom tako zelo pomembno.

Vir

Komentarji(0) toggle