Popraznična potrtost: pomagajo lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana |
24ur.com
|
sobota, 8. januar 2022 ob 16:57 |
Po koncu prazničnega obdobja se življenje vrača v ustaljene vzorce, pri čemer lahko nastopi popraznična potrtost. To med drugim lahko spremljajo žalost, jeza in tesnoba. Ti občutki običajno niso dolgotrajni, pomagajo pa lahko pogovor, telesna aktivnost in uravnotežena prehrana, so pojasnili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
|